번호		제목		등록일
5618		'식후 10분 운동'의 혈당·혈압 감소 효과.. "핵심은 타이밍과 지속성"		2026.01.29
5617		자궁선근증, 자궁 적출만이 답일까 자궁 보존 치료법 5가지		2026.01.29
5616		자궁 건강에 좋은 음식 7가지..."생리통 완화·질염 예방"		2026.01.29
5615		내시경 이상 없는데 복통 지속… '과민성대장증후군' 의심해봐야		2026.01.29
5614		"매일 마시는 커피, 당뇨 잡는다 "...아라비카 원두서 혈당 낮추는 성분 발견		2026.01.28
5613		"준비 잘못하면 재검사"... 대장내시경, 실패 없이 '한 번에' 끝내려면		2026.01.28
5612		수시로 화장실 들락날락, 단순 추위 탓 ... 질환 판별 기준은 '300cc'		2026.01.28
5611		"통증으로 밤잠 설치는 악순환... 진통·숙면 동시 해결해야 삶의 질 개선"		2026.01.28
5610		혈당 잡는 운동법, '양보다 타이밍' 중요… 효과 극대화하는 '골든타임' 언제		2026.01.27
5609		"일자목·거북목 통증, 스마트폰 보느라 고개 숙이는 시간부터 줄이세요"		2026.01.27

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